這些事兒能夠讓我們迅速變老

只是你我總還是殘存一絲希望和斗志,妄圖與時(shí)間斗、與天斗,把自己的青春多留一些在自己身邊。那么就讓我們來看看,除了熬夜、抽煙、喝酒、不健康的生活習(xí)慣之外,還有哪些事兒,是會(huì)讓我們迅速變老的。

    心理壓力大

    我們都認(rèn)為壓力會(huì)讓人變老,但是這種“老”往往指的是“看起來沒以前那么精神、活潑”,只停留在外表的層面上。但最近世界各大媒體紛紛報(bào)道了美國(guó)的一項(xiàng)最新研究,在這項(xiàng)研究中,科學(xué)家們指出:心理壓力真的會(huì)讓人加速衰老,而且一老就可能達(dá)到十幾年。

    如果我們感到了壓力,就應(yīng)該認(rèn)真對(duì)待,因?yàn)樗赡軙?huì)影響到我們體內(nèi)的細(xì)胞。在一項(xiàng)對(duì)58位母親的染色體進(jìn)行觀察的實(shí)驗(yàn)表明,對(duì)照組壓力大小不同其孩子的健康狀況也不同。有2/3壓力大的母親的孩子,都患有慢性。欢赣H的心理壓力小,孩子的身體也相對(duì)健康一些。在這些人身上,科學(xué)家的研究結(jié)果是:壓力對(duì)細(xì)胞的影響相當(dāng)于加速了9~17年細(xì)胞的老化。也就是說,壓力大的人有可能看起來比壓力小的人老上9歲。這是個(gè)多么恐怖的數(shù)據(jù)呀。所以,讓我們面對(duì)什么的時(shí)候都放松一點(diǎn)吧,為了我們的細(xì)胞,為了我們更年輕。

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