減肥塑身，人們通常習慣于“集中營”、“戰(zhàn)斗營”式的“魔鬼訓練”，雖然短時間就能取得“可觀”的效果，但反彈也會“來得急”。反反復復之間，腰間的皮膚還會留下類似“妊娠紋”的色素沉淀。

    然而在采訪中我們了解到，一些長年保持健美身材的人，并非天生的“吃不胖”，而是她們時時刻刻在雕塑身材，已習慣而自然，全不費功夫。想不想了解她們的塑身秘訣?