從小就喜歡模特行業(yè),10歲時利用周末時間在青島學習了半年模特訓練,后來在遼寧進修模特專業(yè)兩年,2006年10月來北京參加新概念模特大賽后正式入行。
飲食上你會控制少吃嗎?
早上八點起床,一杯牛奶兩片面包,偶爾還會吃煮雞蛋,早餐要有營養(yǎng),但不能有脂肪;中午主食為一小碗米飯,或一個花卷,不超過兩個,菜沒有特別要求。晚餐不吃主食,會喝些帶蔬菜的湯。每天都會喝很多水補充皮膚水分,平時會帶一些小零食,但不吃甜食。
腿部的線條怎么保持?
平躺,將腿慢慢抬起到45度角,之后雙腿左右交叉或前后擺動,每組20次,每天三組。這個動作還可以帶動腹肌一塊運動。另外平躺在床上,把腿抬高,支在墻上,每晚堅持20-30分鐘,能保持腿形,我上學時堅持了一年。我經常大步走,走的同時左右扭腰、甩胳膊。大腿線條最好的辦法還是慢跑。
對自己的事業(yè)未來有何想法?
我喜歡模特這個行業(yè),我希望有機會去國外走秀,不過那樣的話,需要再減10-15斤體重。
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