名模李艾教你如何做個合格模特 瘦身秘籍公開

李艾是廣東人，從小就生活在很講究吃的環(huán)境，自然對飲食頗多研究，以下就是她的私房瘦身飲食秘訣：

名模李艾

    過咸過油的飲食會讓胃口大開，往往不知不覺多吃下很多食物。所以李艾認為，保持口味清淡，能品嘗到食物原味，還會讓用餐的速度慢下來，有助于瘦身。

    細嚼慢咽

 


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